新しい週の始まり。 月曜日。 昨夜読んだ本に書かれていた「自由」「熟達」「目的」を考えながら過ごしてみます。

おはようございます。 そして今週もよろしくお願いします🔥 今週のテーマは「最高の1日は朝と夜に作られる」。 朝の始まりと夜の締めくくりをちょっと意識して過ごします。 とにかく、とにかくジャーナリング。書きまくります。 今週もよろしくお願いいたします。

ここ数日、暖かい日が続いていますね。 その分、花粉もぶんぶん 飛びまわっているような気がしますが、、、🌸 鼻うがいで乗り切ります。 来週もどうぞよろしくお願いいたします！

『Made to Stick: 記憶に残るアイデアの作り方』 著者：Chip Heath, Dan Heath 本書は、「なぜ一部のアイデアは記憶に残り、他のアイデアは忘れ去られるのか？」という問いに答える一冊です。 アイデアを「記憶に残す」ための6つの原則（シンプルさ、意...

月曜日☀️ 今日から新しい週が始まりました。 今週はどんな週になるのか、今から楽しみです。 よろしくお願いしまーす🔥

🪴最近、意識的に部屋に緑を置くようにしています。 観葉植物や小さな緑のアイテムがあるだけで、 驚くほど心が穏やかになるんです。 研究によると、緑には心を落ち着け、ストレスを軽減し、集中力を高める効果があるそうです☺️ そんな感じで、生産性が上がるなら...

新成人の皆さん、おめでとうございます！ 三連休も終わり、また新しい1週間が始まります。 穏やかな気持ちで、 素敵な1週間をスタートできますように🔥

仕事始めの1週間、お疲れ様でした！ 明日からは三連休⁉︎ ゆっくり休んで、良い週末をお過ごしくださーい😊

ついに仕事始め。 始まってしまったからには ただ、進むだけ💨　 新しい年、新しい挑戦を楽しみにしています。 テクテク頑張ってまいりましょう🔥 本年もよろしくお願いいたします。

明日から本格的にはじまる2025。 そんな今日は、苺の日🍓 苺を食べて、お餅も食べて、新しい年へのエネルギーを蓄えて、 全開で！ 本年もよろしくお願いしまあす🔥

新年あけましておめでとうございます。 2025年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆さまにとって素晴らしい一年になりますように！

2024年もいよいよ終わりを迎えます。 今年はたくさんの挑戦と学び、そして素敵なご縁に恵まれた一年でした。 皆さまからの温かいご支援に、心より感謝申し上げます。 来年もどうぞよろしくお願いいたします。 良い新年をお迎えください。

メリークリスマス🎄 幸せな1日になりますように🎅

怒涛の先週を越えて、、、 今週もよろしくお願いします🔥 先週何が起きたのか、、改めてアップします。

今週もよろしくお願いしまーす🔥 #manday #月曜日 #肩こり #炸裂中 #肩に何か乗ってる ？

終わりなき未知の旅、 その先に待つ答えとは。 今週も辿り着いてしまった 「気がついたら金曜日」 今週もお疲れ様でした。 語彙力崩壊中💣

今週もはじまりました💨 どんなにバタバタでもイライラせず、 あれ？重力どこいった？ ってくらいフワフワしながら 頑張ります。

働くって格好いいぞ🔥 そう自分に言い聞かせながら、目の前の困難な状況を乗り越える。 たとえどんなにバタバタしていても、心の中に少しでも余裕があれば、なんとかなる気がしてくる。 深呼吸をして、穏やかな気持ちを意識する。 焦りを手放してみて、一歩ずつ進む。...

働くって、ただ生活のためだけじゃない。 毎日を積み重ねていく中で、自分を磨き、 新しいことを学びながら成長できるもの。 そして、人生そのものを豊かに彩ってくれるもの。 仕事があるからこそ、悔しいこともある。 でも、その先に味わえる達成感や喜びは格別だ。...

2025年に開催される、俳優・写真家・映画監督として活躍する櫻井圭佑くんの個展告知フライヤーのデザインをお手伝いしました。 2024年、パリ、ロンドン、上海、香港、ニューヨークで撮影された、切り取られた刹那の数々が展示されます。...